Токсиколог Водовозов развенчает мифы об анализах и витаминах

Две лекции Алексея Водовозова, токсиколога и автора книги «Пациент Разумный. Ловушки „врачебной“ диагностики, о которых должен знать каждый», состоятся 17 и 18 июля в Петербурге. Каждая посвящена одной из сторон общей проблемы: 17 июля — «Анализы не лечим», 18 июля — «Отравление витаминами». Возрастное ограничение 18+.

Согласно опросам, подавляющее большинство россиян принимают витамины и биодобавки без врачебного контроля и предварительных анализов. В одном исследовании выяснилось: 84% респондентов в течение года употребляли витамины, а 54% не проверяли, каких именно веществ им не хватает. При этом многие добросовестно сдают кровь на десятки показателей, волосы — на дефицит витаминов, слюну — на уровень кортизола. Нередко от специалиста звучат тревожные слова о «нижней границе нормы» и рекомендации пропить то или иное. Насколько оправданы такие назначения?

Не менее актуален вопрос о вреде передозировки витаминов — особенно когда человек назначает их себе самостоятельно. Витамины обладают реальной фармакологической активностью, поэтому их избыток способен вызвать побочные эффекты. Чаще всего злоупотребляют витаминами D, A, C и поливитаминными комплексами, принимая их «на всякий случай». Переизбыток витамина A может поражать печень, D — повышать уровень кальция в крови, нарушать сердечный ритм и вредить почкам, E — увеличивать риск кровотечений.

Разобраться в этих вопросах поможет Алексей Водовозов. Первая лекция пройдёт 17 июля в центре «Архэ» (набережная Фонтанки, 15, здание РХГА), начало в 19:30. Вторая — 18 июля в крафтовом баре «Бухарест» (Бухарестская, 114 корпус 1), начало в 14:00.