Слуцкая: В спорте нет друзей, кругом враги

Ирина Слуцкая входит в число наиболее титулованных фигуристок в истории. Она родилась 9 февраля 1979 года в Москве и стала первой российской женщиной, завоевавшей титул чемпионки Европы. На её счету семь побед на европейском первенстве — мировой рекорд в одиночном катании. Спортсменка также является двукратной чемпионкой мира (2002, 2005), серебряным и бронзовым призёром Олимпийских игр и четырёхкратной победительницей серии Гран-при. В декабре 2019 года Слуцкая в третий раз стала матерью.

На прошлой неделе фигуристка посетила Петербург, где провела открытую встречу и мастер-класс на льду. В ходе мероприятия она говорила о здоровом образе жизни, борьбе с лишним весом после родов и демонстрировала базовые элементы катания.

Слуцкая призналась, что давно не боится вставать на весы. «В последние полгода весы меня радуют. Они показывают примерно минус килограмм в месяц», — сказала она. После рождения третьего ребёнка фигуристке пришлось работать над формой, и в этом помогли современная медицина и эндокринология. Свой режим она описывает так:

• правильное питание (мясо, рыба, каши, овощи);
• регулярные занятия в спортзале, теннис и лёд;
• здоровый сон и режим;
• инъекции тирзепатида.

Дочь спортсменки также занимается фигурным катанием. По словам Слуцкой, в подростковом возрасте дочь больше прислушивается к специалистам — нутрициологу и психологу, которые объясняют принципы грамотного питания. «Я для дочери в первую очередь мама, она меня по-другому воспринимает», — отметила Ирина. Она подчеркнула, что важно избегать фанатизма и объяснять, что небольшие колебания веса не критичны при хорошей общей форме.

Говоря об изменениях в подготовке фигуристов, чемпионка отметила появление новых тренажёров, таких как спиннеры и жилеты для группировки. Техника прыжков стала другой: «Сейчас используется техника преротейшн, когда ты на льду практически докручиваешь обороты, а в воздухе делаешь те же три — но визуально это выглядит как четыре».

«Спорт — это про выживание», — заявила Слуцкая, отвечая на вопрос о ранимости современных спортсменов. По её мнению, тренер должен быть авторитетом и не обязан постоянно хвалить подопечного. «Я не знаю ни одного тренера, который будет только хвалить, никогда не повысит голос и не вставит иногда жёсткое, не самое лицеприятное слово. Это спорт», — пояснила она. Сама фигуристка с детства была нацелена на лидерство, а мама прививала ей принцип: если что-то делаешь — делай по максимуму.

Слуцкая высоко оценила роль конкуренции в своей карьере. Она детально изучала выступления таких соперниц, как Мишель Кван и Сара Хьюз. «Я вообще не умела выступать без конкуренции. Чтобы прямо кровь кипела!» — призналась она. Отношения с Хьюз после Олимпиады-2002, где американка неожиданно выиграла золото, остались рабочими. «Сражаться нужно на льду. А за бортом у всех обычная жизнь», — считает Слуцкая. С Мишель Кван у неё до сих пор сохранились тёплые отношения.

Касаясь возвращения Камилы Валиевой, Ирина Слуцкая выразила уверенность в её потенциале. «Восстановить ультра-си, если они уже у спортсмена есть, если они выучены, гораздо проще, чем их поставить с нуля. Это вопрос не возраста, а в первую очередь техники», — пояснила она. По мнению чемпионки, у Валиевой есть все шансы, учитывая её техническую базу, опыт и внутреннюю собранность.

Говоря о предстоящей Олимпиаде, Слуцкая предупредила российских фигуристов Аделию Петросян и Петра Гуменника о возможных провокациях. Она привела пример из своего опыта, когда её внезапно взяли на допинг-тест за день до старта в Ницце в 2000 году. «Я надеюсь, что взрослые люди подготовили ребят. Потому что может произойти всё, что угодно», — сказала она. На вопрос о друзьях в спорте Слуцкая ответила: «В спорте вообще друзей мало. Это соперничество, а не дружба по своей природе». Она также отметила, что не даёт прогнозов на Игры, так как главная задача спортсменов — хорошо кататься, а болельщиков — поддерживать их.

Ирина Слуцкая объяснила, что работа в Мосгордуме приносит ей удовлетворение. «Мне нравится. Я получаю огромное удовольствие, развиваюсь, помогаю людям, решаю интересные вопросы», — заявила она. К депутату обращаются практически ежедневно с проблемами разного характера: от вопросов по недвижимости и уборки снега до организации спортивных площадок. По словам Слуцкой, около 90% обращений удаётся решить. Она подчеркнула, что не использует свой статус для «звонка другу», а действует в рамках официальных процедур.

Беседу с двукратной чемпионкой мира провёл Артём Кузьмин для «Фонтанки.ру».