Продажи антидепрессантов в России выросли на 22%

В России продолжает расти потребление антидепрессантов. По данным аналитической компании RNC Pharma, в первом квартале 2026 года объем продаж увеличился на 22% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Годом ранее, в 2025-м, рост составил 23% к 2024-му — всего было реализовано 23,4 миллиона упаковок. Лидером по среднедушевому потреблению стала Москва с областью, следом идут Красноярский край и Санкт-Петербург.

Клинический психолог Лилия Гладких отмечает, что основными потребителями антидепрессантов становятся молодые люди в возрасте около 20 лет. Именно они обеспечивают высокий спрос, тогда как старшее поколение относится к таким препаратам с опаской. По словам специалиста, среди молодежи распространено стремление решать психологические проблемы с помощью «таблетки счастья», не вникая в причины. «Среди молодежи есть такая специфика: не искать трудных путей, а сразу использовать антидепрессанты. И это в том числе становится модным, хотя не всегда такие назначения обоснованны. Если человек идет к психиатру или психотерапевту, то за таблетками, а не за выяснением причин своего состояния. С одной стороны, это облегчает историю и дает быстрый результат. С другой, это не позволяет разобраться, что привело к этому состоянию. Таблетки так или иначе блокируют психику, и она уже не так восприимчива к реальности,» — рассказала специалист.

Молодым сложнее переживать тяжелые эмоции, оставаясь стабильными, поэтому антидепрессанты лишь приглушают проблему, не решая её. Вместе с тем, Гладких предупреждает, что демонизировать препараты не стоит: в тяжелых состояниях они необходимы, а для кого-то служат временной опорой для начала психотерапии.

Ещё один тренд среди молодежи — присвоение себе несуществующих диагнозов. Осведомленность о симптомах вышла за пределы профессионального сообщества, и обыватели часто трактуют болезни в искаженной форме. Самостоятельно поставленный диагноз становится частью личности или оправданием поступков.

У взрослых картина иная: они чаще сталкиваются с «активными депрессиями», когда эпизоды переносятся на ногах. Такое состояние, по словам Лилии Гладких, может привести к синдрому уставших надпочечников, проявляющемуся хронической усталостью и снижением стрессоустойчивости.

Повышенную тревожность россиян психолог связывает с информационной перегрузкой: за день современный человек проживает больше событий, чем сто лет назад за год. Интенсивная сенсорная стимуляция провоцирует тревожные расстройства. Кроме того, действует тренд на достигаторство — потребность постоянно реализовываться и завоевывать. «Еще сказывается тренд на достигаторство. Нужно пойти и всё завоевать, найти свою миссию, реализоваться. Человек идет за модой, но сам не понимает, надо ли ему это. В итоге приходит к тем состояниям, когда мы, как бешеная белка, начинаем всё выполнять, выполнять и выполнять, не останавливаясь. А если человек в этой ситуации возьмет паузу и задумается, то его как раз накроют те самые негативные эмоции: горечь, печаль, грусть, тоска. Многие с этим соприкасаться не хотят. Но такая активность для человека тоже патологична, как и депрессия,» — объяснила психолог.

Специалист поделилась лайфхаком, помогающим распознать истинные желания. Надо задать себе вопрос: «Стал бы я этим заниматься, если бы оказался на необитаемом острове? Если никто и никогда не узнает, что я это делаю, и не похвалит меня?» Если ответ отрицательный, скорее всего, действия продиктованы триггерами из детства, когда мы кому-то что-то доказываем или отвоевываем право на жизнь.

«Еще бывает проблема, когда мы во многих вещах себе отказываем. Тогда можно задать себе другой вопрос: «Если бы сейчас у меня были все ресурсы для этого, куча денег и свободного времени, мне бы это было нужно?» Здесь сразу появляется истинный ответ. А все эти заоблачные цели, по большому счету, нам не нужны. Нам нужен сегодняшний день, чтобы в нем было хорошо. И если сегодняшний день будет классным, то и жизнь будет состоять из множества классных дней,» — заключила Лилия.