Как справиться с тревожностью — лекция в Петербурге
В отеле «Индиго» 26 января пройдёт лекция социолога Елены Дементьевой «50 оттенков тревожности или как помочь себе оставаться в гармонии». Мероприятие призвано ответить на вопросы о том, почему тревожность стала массовым социальным феноменом в эпоху высоких стандартов красоты и успеха.
Современную реальность социолог описывает концепцией SHIVA-мира. Эта аббревиатура расшифровывается как Split, Horrible, Inconceivable, Vicious, Arising — расщеплённый, ужасный, невообразимый, беспощадный, возрождающийся. Подобно индуистскому богу Шиве, этот мир разрушает старые устои. Он полон неопределённости и «чёрных лебедей» — редких, но крайне значимых событий, которые невозможно предсказать.
«Надо признать тот факт, что сегодня мы живём в новую эпоху информационной и социальной трансформации, в которой сосуществуют две среды оффлайн и онлайн, где эти две разные реальности формируют совсем другое понимание причин тревожности», — отмечает Елена Дементьева, кандидат педагогических наук и приглашённый эксперт Высшей школы экономики.
На лекции будет обсуждаться:
- Почему социологи говорят о тревожности как о недуге, хотя в классификации Всемирной организации здравоохранения значится не «тревожность», а «тревожные расстройства».
- Как психология определяет тревожность — как индивидуальную склонность испытывать беспокойство даже в нейтральных ситуациях.
- Практические методы, позволяющие не позволять мозгу постоянно тревожиться.
- Что такое self skills и как они помогают в борьбе с тревожностью.
Мероприятие состоится 26 января в 19:00 в отеле Indigo St. Petersburg-Tchaikovskogo по адресу: ул. Чайковского, 17. Лекция рассчитана на аудиторию 16+. Подробную информацию можно найти на сайте отеля.
